L'HYPNOSE

L'APPROCHE ERICKSONIENNE

La particularité de Milton H. Erickson est de rester ouvert à toutes les formes d’hypnose pour s’adapter à un grand nombre de situations tant que cela respecte une éthique solide.

Il cherche la flexibilité dans ses diverses approches afin de proposer des réponses uniques et appropriées à chaque séance.

L’importance de sa pratique est de mettre au centre l’autonomie et la liberté de la personne sous hypnose.

LA SÉANCE

On débute par un temps d’échange sur les raisons de votre présence et sur les interrogations que vous pouvez avoir sur l’hypnose.

Par la suite, le processus hypnotique commence par une phase d’induction où je vous aide à entrer dans un état de conscience modifié. Puis je vous guide par ma voix avec un grand nombre de types de suggestions.

L’hypnose ericksonienne est une thérapie brève, le nombre de séance varie en fonction de chaque situation.

POURQUOI CHOISIR L'HYPNOSE ?

  • Pour mieux gérer ses émotions: stress, peurs, anxiété, mal-être, émotions envahissantes, blocages émotionnels, manque de confiance et/ou d’estime de soi, améliorer la joie de vivre
  • Pour changer ses comportements: procrastination, habitudes répétitives, troubles alimentaires, ruminations mentales, addiction aux écrans, au tabac, à l’alcool, au jeu
  • Pour traverser des périodes difficiles: burn-out, deuil, séparation, troubles du sommeil
  • Pour le développement personnel: mieux se connaître, clarifier des objectifs, accéder à ses ressources internes, renforcer la motivation, réveiller une nouvelle énergie