LES SPECIFICITES
AMELIORATION DU QUOTIDIEN
Nous avons plusieurs raisons d’avoir besoin de la sophrologie dans notre quotidien.
- Pour gérer notre stress
- Pour la gestion de nos émotions
- Pour nos troubles du sommeil
- Pour trouver ou retrouver confiance en soi
PREPARATION MENTALE
Des évènements importants au cours de notre vie peuvent impliquer la sophrologie.
- Pour des entretiens professionnels
- Pour l’obtention du permis de conduire
- Pour une prise de parole en public
- Pour des examens médicaux ou scolaires
- Pour des compétitions
ACCOMPAGNEMENT D'UN TRAITEMENT MEDICAL
La sophrologie est utilisé en méthode complémentaire d’un traitement médical.
- Pour gérer la douleur
- Pour être actif dans son rétablissement
ACCOMPAGNEMENT DE COMPORTEMENTS PATHOLOGIQUES
La sophrologie est une aide pour tout comportement comportant une pulsion ou une phobie.
- Pour la phobie des espaces fermés
- Pour des pulsions alimentaires
MES SPECIALISATIONS
L'ENTREPRISE
La sophrologie est une aide pour toutes personnes en souffrance face au monde du travail.
Plusieurs paramètres peuvent survenir :
- Le changement
- La performance
- Le travail en équipe
- La préservation de la santé
- Le surinvestissement professionnel
Le terme de qualité de vie au travail est de plus en plus mentionné par les différents organismes. Surtout dans un contexte économique où nous vivons des changements d’organisation et où nous observons une augmentation du mal-être au travail. La sophrologie permet d’améliorer l’équilibre entre votre travail et votre vie personnelle.
LA SEXUALITE
La sophrologie est une pratique adaptée pour les personnes souffrant de troubles de la sexualité.
Ces troubles sont divers.
- Vaginisme
- Dysfonction érectile
- Ejaculation prématurée
- Trouble du désir sexuel
- Trouble de l’excitation
Retrouver un équilibre devient alors primordial. La sophrologie est une aide et elle est recommandée pour ces troubles. Elle agit sur le corps et l’esprit en se libérant par la parole et en reprenant contact avec son corps.